Gündogar Nepaldan, Hindistandan, Tibetden, Hytaýdan gelip çykan "Aýdym çanagy" Günbatar ýurtlaryna ýaýrap, özboluşly tebigy terapiýa ulgamyna - aýdym çanagy ses ýygylygy terapiýasyna öwrüldi.
Aýdym çanagy terapiýasy, "ses tolkun rezonansy tebigy terapiýasy" diýlip hem atlandyrylýar, Gimalaý magdanyndan el bilen ýasalýar we ýedi mineral elementi öz içine alýar: altyn, kümüş, mis, demir, galaýy, gurşun we simap. Aýdym çanagy tarapyndan çykarylýan overton ýygylygy bedende molekulýar rezonansa sebäp bolup, şonuň bilen bedeni, aňy we ruhuny gowulandyryp biler. Häzirki wagtda ol saglyk terapiýasynda, ruhy bejerişde, çakra deňagramlylygynda, stressi aýyrmakda, giňişligi arassalamakda we beýleki ugurlarda barha köp ulanylýar.
Aýdym aýdýan çanak terapiýasynyň peýdalary nämeler?
· Psihiki/duýgusal dartgynlylygy, howsala we depressiýany aýyrýar
· Konsentrasiýany gowulandyrmak
· Gan aýlanyşygyny güýçlendirmek we beden galyndylaryny arassalamak
· Uky hilini gowulandyrmak
· Fiziki agyryny aýyrýar we immun ulgamyny güýçlendirýär
· Aňy arassalaň we çakralary arassalaň
· Negatiw energiýany çalt ýok edýär we aurany güýçlendirýär
Aýdym çanaklary hemişe saz terapiýasynyň saýlan usuly bolupdyr. Şeýle-de bolsa, täze oýunçy hökmünde Tibet aýdym çanaklaryny nädip çalmaly? Şu gün, geliň, ony Raýsen bilen bilelikde öwreneliň. Ädimler aşakdaky ýaly:
1. Çanagyň düýbüni eliňiz ýa-da barmaklaryňyzyň uçlary bilen tutuň. Ony barmaklaryňyz bilen tutmaň, sebäbi bu titremegiň öňüni alar. Çanagy özüňize tarap biraz egiň.
2. Çanak bilen berlen towugy ýokarsyndan barmaklaryňyzyň uçlary aşak seredip tutuň.
3. Çanagy gyzdyryp, oýnamaga taýýarlamak üçin, ýene-de towugyň gapdalyna ýuwaşlyk bilen degiriň. Bilegiňizi göni saklaň.
4. Indi, çekiçiň aşagyny çanagyň gyrasyndan ýuwaşlyk bilen aýlaň.
5. Ses eşidilmezden öň birnäçe gezek gaýtalanyp biler. Ilkinji synanyşyk başa barmasa, sabyrly boluň we gaýtadan synanyşyň.
Ses bejerişiňiz üçin iň amatly saz gurallaryny gözleýän bolsaňyz, Raysen örän gowy saýlaw bolar! Has köp maglumat almak üçin işgärlerimiz bilen habarlaşyp bilersiňiz.
Öňki: Gitara agaçlaryny nädip saýlamaly
Indiki: Polad Dilli Baraban näme
